Новое предложение в фитнес-клубе «Банана Джим»!

Красивые движения, лёгкая, упругая походка, хорошая осанка – признаки здорового, привлекательного, успешного человека. И всего этого невозможно добиться без наличия такого важнейшего качества, как ГИБКОСТЬ.  Она является одним из пяти основных физических качеств человека.  В древности считали, что именно гибкость - показатель молодости тела.

Стретчинг – абсолютно необходимый компонент любой фитнес - программы:

 

- Красивая грациозная осанка, походка и движения.

- Расслабление и снятие головных болей, вызванных стрессами и напряжением нервной системы.

- Эластичность мышц, увеличение их кровоснабжения и питания.

- Увеличение подвижности суставов и профилактика травм.

- Скорейшее восстановление после тренинга.

- Мощное стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме, обеспечивающее выраженный антицеллюлитный эффект и уменьшение отечности.

- Достижение специфичных задач и освоение новых элементов пластики, вносящих разнообразие в различные сферы Вашей жизни.

Занятия в формате 30-тиминутного и часового тренинга  проводит:

stratch-1Мешков Сергей

Тренер тренажерного зала ф-к «Банана Джим»
Преподаватель FPA (Ассоциация профессиоанлов фитнеса, www.fitness-pro.ru)
КМС по легкой атлетике
Многократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований.

Подробности Вы можете узнать по телефону: +7 495 234 02 54

stratch

Для заказа обратного звонка введите свое имя и контактный телефон




x